- téli kabát mosása/tisztítóba vivése (ha szükséges) és elrakása
- téli cipők tisztítása és elpakolása
- egyéb téli kiegészítők (sál, sapka, kesztyű, fültyű) mosása és elpakolása
- téli zoknik átnézése - oké, eddig tartogattuk, mert hosszabb volt a tél a tervezettnél, de most már nyugodtan dobjuk ki, ami szétfoszlott, kilyukadt, és majd töltsük föl a készletet a jövő télen (nálunk a patkányoknak remek rongy az ilyen zokni, vagy törölgetésre is kiváló)
- a télen esetlegesen felgyűlt plusz kilóktól pedig mozgással és könnyedebb, egészségesebb étkezéssel próbáljunk megszabadulni
Szerezzünk be pár tavasz dolgot:
- tartsunk ruhapróbát! Tavaly tavasz óta már eltelt egy év, bizony könnyen meglehet, hogy az alakunk némiképp változott (bármelyik irányba), úgyhogy érdemes lehet újrapróbálni a tavaszi "kollekciónkat", hogy beleférünk-e még/nem esik-e le rólunk. Ha valamibe már nagy valószínűséggel nem fogunk visszafogyni/hízni, akkor szabaduljunk meg tőle! (ajándékozzuk el, adjuk a Vöröskeresztnek, stb.) Ha valami hiányzik a ruhatárunkból, akkor írjuk föl és súlyozzunk, a fontosabbakat pedig igyekezzük beszerezni.
- vegyünk és együnk sok-sok zöldséget, gyümölcsöt! Le ne maradjunk a medvehagymáról!
- szerezzünk be virágot is! Élvezzük az aranyesőt, nárciszt és lassan talán a tulipánt is!
- legyünk kint sokat a napon, szerezzük vissza a színünket!
(Kép innen.)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése